雅思单词老是记不住怎么样？这个问题在学为贵雅思已经是“老生常谈”的话题了，在备战雅思考试过程中，很多伙伴都被记忆单词这一板块遇到了瓶颈，要么是直接记不住、要么是记住了但是过一段时间就忘了。记单词到底要用什么方法才能达到长期的效果呢？接下来就让小编来分享一下，学为贵给大家整理的实用记忆方法吧！

海马体记忆法，具体记忆方法如下：

所谓海马体记忆方法：主要是因为大脑的海马体主要对记忆起到辅助。在每天睡觉之前，海马体会将一个小时之内的知识作为重点，让大脑皮层重复4-6次，在这一个小时的时间中就记单词，记完就睡觉。接着在第二天早上起来的15分钟阶段，用15分钟的时间再复习一遍，起到巩固上一晚记忆的效果。

黄金时间记忆法：想要记好单词，学习时间的选择非常关键。在下面这几个时间段中，是学为贵雅思总结的可以高效学习的阶段：

06：00～08：00：一天中的最佳记忆时间，学习效率高峰期。

08：00~10：00：神经兴奋度提升，记忆力状态优良，可以复习一些短期知识点。

15：00~18：00：大脑高速运转阶段，这个阶段考生可以针对考试的难题进行攻克。

20：00~22：00：大脑记忆的黄金时间段，此时记忆，印象深刻。如果有比较难记的知识点，可以在这时学习。

狮子记忆法：海马体一般会将非常时期的知识作为记忆深刻点，所以在三餐前带着饥饿感时、边走边背书、在温度较低的地方这样比较刺激的情况下记忆，效果也是很好的。

四色右脑记忆法：可以简单的解释为用笔记分类的方法记忆，将知识点分为蓝色、黑色、绿色、红色部分，分别记忆没有掌握、做题、错题巩固、纠正的知识点。

以上就是学为贵雅思整理的比较实用的雅思单词记忆方法，仅提供大家参考。如果想要了解更多雅思学习的好方法，学为贵机构也开设有多个雅思辅导课程，有需要的话可随时拨打下方400电话咨询了解。